Šanti prakse: 60 dienu treniņi (+ DVD)
Šī grāmata ir par to, kā iegūt skaistu ķermeni un stipru veselību caur neatlaidīgiem treniņiem 24 stundas diennaktī. Autors, Sergejs Badiuks — nopelniem bagāts sporta meistars roku cīņā un taekvondo — balstoties uz daudzu gadu treniņiem,... izvēlējies grāmatai tikai visefektīvākos vingrinājumu kompleksus.
Kam šī grāmata paredzēta:
Šī grāmata ir tiem, kas vēlas nostiprināt muskulatūru un pārvērst savu ķermeni par tērauda granītu!
Grāmatas iezīmes:
Grāmatā iekļauts detalizēts uztura, vingrinājumu, stiepšanās un garīgo prakses apskats, kas palīdzēs ikvienam sasniegt izvirzītos mērķus. Jūs varēsiet nodarboties, kad vēlaties, un jums ērtā laikā.
Autors: BADJuK S.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Gift Editions. Sports
Izdošanas gads: 2017
ISBN: 9785699934072
Lappušu skaits: 224
Izmērs: 80x100/16 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
ID: 118787
Populārakas
