Kompleksinio posttrauminio streso sutrikimo terapija. Užuojauta kaip strategija išgydyti vaikystės traumą: praktinis vadovas

Pasikartojanti vaikystės trauma veikia vaiko emocinį vystymąsi, vėliau trukdydama gyventi pilnavertį gyvenimą suaugus. Kompleksinis posttrauminis streso sutrikimas (K-PTSS) — tai fizinė ir psichologinė reakcija į pasikartojančius traumuojančius įvykius. Šis praktinis vadovas apie kompleksinį PTSS apima moksliškai pagrįstas strategijas ir įrankius, taip pat bus parama žmonėms, dirbantiems su vaikystės traumų išgydymu. Laikas numesti praeities naštą! Pagerinkite savo psichinę ir fizinę sveikatą naudodami praktines strategijas, atitinkančias efektyviausius terapinius metodus, įskaitant kognityvinę-elgesio terapiją (KET), dialektinę elgesio terapiją (DET), desensibilizacijos ir perdirbimo akies judesiais terapiją (DPTT), taip pat somatinę psichologiją. Tinkamai gydant, praeities žaizdos nebe trukdys gyventi prasmingą, malonų gyvenimo būdą. • K-PTSS supratimas. Išsamiai išnagrinėkite K-PTSS, įskaitant simptomus, įvairius gydymo būdus ir dar daugiau. • Simptomų šalinimas. Ištirkite įvairias moksliškai pagrįstas strategijas K-PTSS simptomų gydymui, tokias kaip vengimas, depresija, emocinė disreguliacija, disociacija ir beviltiškumas. • Tikros istorijos. Kiekviename skyriuje pateikiamos tikros žmonių su K-PTSS gyvenimo istorijos.