Depresija: kas kaltas ir ką daryti? Tiems, kurie ieško alternatyvos vaistams

Depresija — ne nuosprendis! Jos galima atsikratyti be tablečių. Irina Frolova, autorė ir gydytoja, pati išgyveno sunkią depresijos epizodą ir, atsisakiusi tradicinės medicinos, pasirinko alternatyvų gijimo kelią. Kelias nėra lengvas, kartais skausmingas, reikalaujantis drąsos, tačiau vedantis ne į laikinas remisijas, o į visišką išgijimą ir grąžinimą tikrojo „Aš“.
Ši knyga — gidai tiems, kurie depresijoje prarado kontrolę savo gyvenime ir jaučiasi „ne savimi“. Autorė žingsnis po žingsnio atskleidžia, kaip aktyvuoti savęs gydymo mechanizmą psichikoje — tą patį, kurį aprašė Jungas, ir kuris pasireiškė jos asmeninėje patirtyje. Sužinosite, kaip atrasti save net krizės viršūnėje, atsigauti ir įgyti laisvę — visam laikui.