Nenuorama. Knyga-kelionė į save, kuri padės sureguliuoti balansą gyvenime

Knyga, parašyta Aljona Volkovos, pasakys, kaip sureguliuoti skirtingas sritis, kad gautumėte gyvenimą, kuriuo esate patenkinti.
Naudodamiesi įdomiomis psichologinėmis technikomis ir pratimais, išmoksite:
• nustatyti disbalansus savo gyvenime;
• nustatyti tikruosius tikslus;
• įveikti perdegimą ir pasiekti harmoniją;
• išlaikyti stabilumą net krizės laikotarpiais.

Autorius siūlys pereiti nuo savo A taško supratimo iki užtikrintų žingsnių kelyje į B tašką – trokštamą gyvenimą, kuris tinka būtent jums.
Galėsite pajusti, kad gyventi savo gyvenimą – tai ne tik įmanoma, bet ir stebėtinai ramiai bei džiaugsmingai.

Kodėl verta perskaityti šią knygą?
• Metodika su praktika, kuri veda prie rezultato.
• Dėmesys visoms svarbioms gyvenimo sritims.
• Įkvepiantys psichologiniai uždaviniai, skirti pasinerti į savo vidinį pasaulį.
• Šiltas draugiškas tonas be pamokslų ir moralizavimo.