Nevaljaška. Grāmata-ceļojums pie sevis, kas palīdzēs noregulēt līdzsvaru dzīvē
Autors: Aljona Volkova
Izdevniecība: AST
Sērija: Psychology#KnowHow
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2026
ISBN: 9785171826147
Lappušu skaits: 304
Izmērs: 220h145h18 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 399 g
ID: 1738900
Aljona Volkova grāmata pastāstīs, kā noregulēt dažādas jomas, lai iegūtu dzīvi, ar kuru esat apmierināts.
Ar interesantām psiholoģiskām tehnikām un vingrinājumiem jūs iemācīsieties:
• atklāt disbalansus savā dzīvē;
• noteikt patiesos mērķus;
• tikt galā ar izsīkumu un sasniegt harmoniju;
• saglabāt stabilitāti pat krīzes periodos.
Autore piedāvās doties ceļojumā no apzināšanās par savu A punktu līdz pārliecinātiem soļiem maršrutā uz B punktu — vēlamo dzīvi, kas ir piemērota tieši jums.
Jūs varēsiet sajust, ka dzīvot savu dzīvi — tas ir ne tikai iespējams, bet arī pārsteidzoši mierīgi un priecīgi.
Kāpēc ir vērts izlasīt šo grāmatu?
• Metodika ar praksi, kas ved pie rezultāta.
• Uzmanība visām svarīgajām dzīves jomām.
• Iedvesmojoši psiholoģiskie uzdevumi, lai iedziļinātos savā iekšējā pasaulē.
• Silts draudzīgs tonis bez mācīšanas un morāles.