Hormonų deivė

Sužinokite mažas paslaptis, kurias galėsite taikyti jau šiandien! Nors hormonai daugeliui asocijuojasi su „moteriškomis problemomis“, iš tikrųjų hormoninė sistema reguliuoja daugybę procesų mūsų organizme – nuo miego ir nuotaikos iki apetito ir reakcijos į stresą. O Davinia Taylor savo knygoje išdėsto šią sudėtingą mokslą pažodžiui po lentynėles.
Ji pateikia patarimų ir naudingų gyvenimo triukų su paaiškinimais ir patyrusio gydytojo rekomendacijomis, kad padėtų jums subalansuoti kortizolio, adrenalino, dopamino ir net vitamino D (taip, tai hormonas) lygį naudojantis pačiais paprasčiausiais veiksmais, taip pat prieinamais produktais ir maisto papildais, kuriems galbūt nereikės eiti toliau nuo virtuvės.
Ši principinis naujas, superinformatyvus ir meganaudingas knyga padės jums jaustis ne tik geriau, bet ir idealiai.
Dabar atvesime jūsų hormoninį foną į optimalaus balanso būseną. Juk jei aš pagerinau savo sveikatą ir savijautą, kodėl tai neįmanoma ir jums? Laikas rimtai pasirūpinti savimi! Tai jūsų organizmas, ir niekas nepasirūpins juo geriau nei jūs patys.