Asmeniniai ribos: apsaugokite save santykiuose ir darbe

Asmeniniai ribos – tai ne tik individuali žmogaus erdvė, bet ir saugumo jausmas, gebėjimas ginti save ir savo nuomonę. Dėka jų kiekvienas žmogus ne tik formuoja komfortišką erdvę aplink save, bet ir požiūrį į patį save. Asmeninės erdvės buvimas – aspektas kiekvieno žmogaus gyvenime. Svarbu nustatyti sveikas asmenines ribas ir ginti savo emocinį ir psichologinį saugumą bet kokiuose santykiuose: giminystės, draugystės, meilės. Bet kaip apibrėžti savo ribas, tuo pačiu nesukeliant žalos kitiems?