Sveikatos enciklopedija

Naujoji daktaro Šišonino knyga – tai pratybų rinkinys visiems metams, skirtas jūsų organizmo stiprinimui. Knygoje rasite kompleksus stuburui, sąnariams, vestibuliariniam aparatai, kvėpavimo ir kaklo gimnastiką, taip pat psichodinaminės vaikščiojimo ir tempimo pratimus. Visi knygoje pateikti metodai papildo vienas kitą, leidžiant derinti įvairius pratimus tarpusavyje. Atlikdami pratimų kompleksus, galėsite ne tik pagerinti sveikatos būklę, bet ir išmokti naudingų praktikų bei pasiekti teigiamų rezultatų organizmo sveikatinimo procese. Taip pat knygoje jūsų laukia nuorodos į išskirtinius vaizdo įrašus, kuriuose Aleksandras Šišoninas išmokys psichodinaminio vaikščiojimo technikos.