Geriausia iš Men's Health. Treniruotė be svorių
Nauja knyga iš populiariausių pasaulyje vyrų žurnalo redaktorių, kurioje rasite: optimalų pratimų programą, kuri susideda iš 15 geriausių pratimų visoms raumenų grupėms; aiškias instrukcijas pratimams ir spalvotas nuotraukas; didelį treniruočių programų pasirinkimą, taip pat išsamią informaciją apie tai, kurios raumenų... grupės dirbamos atliekant įvairius pratimus; papildomas rekomendacijas dėl sveikos mitybos, kurios padės jums ilgai išlaikyti pasiektą rezultatą; taip pat ekspertų patarimus, kurie leis jums gauti maksimalų efektą iš kiekvienos treniruotės.
Leidykla: Popurri
Serija: Geriausias iš Men's Health
Išleidimo metai: 2009
ISBN: 9789851507111
Puslapių skaičius: 96
Dydis: 210x140x5 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 146 g
ID: 1697795
