Tempimas - tai prieinamiausias ir efektyviausias būdas sumažinti įtampą, pagerinti savijautą ir sureguliuoti savo kūną.
Šioje knygoje rasite greitus, paprastus ir naudingus pratimus savo sveikatai. Užsiimdami vos 5 minutes per dieną, galite pasikrauti energijos, atkurti sąnarių ir raiščių lankstumą, padidinti raumenų...
tonusą, pagerinti judesių koordinaciją, atsikratyti streso, atsipalaiduoti kūnu ir siela.
Autorius: Robert Te
Leidykla: Popurri
Serija: Sveikata
Išleidimo metai: 2010
ISBN: 9789851511828
Puslapių skaičius: 112
Dydis: 200x130x5 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 96 g
ID: 1697736