Monofokusas. 12 išbandytų technikų, kaip sumažinti nerimą ir išmokti koncentruoti dėmesį
Monofokusas. 12 išbandytų technikų, kaip sumažinti nerimą ir išmokti koncentruoti dėmesį
Monofokusas. 12 išbandytų technikų, kaip sumažinti nerimą ir išmokti koncentruoti dėmesį
Monofokusas. 12 išbandytų technikų, kaip sumažinti nerimą ir išmokti koncentruoti dėmesį
Monofokusas. 12 išbandytų technikų, kaip sumažinti nerimą ir išmokti koncentruoti dėmesį
Monofokusas. 12 išbandytų technikų, kaip sumažinti nerimą ir išmokti koncentruoti dėmesį
Monofokusas. 12 išbandytų technikų, kaip sumažinti nerimą ir išmokti koncentruoti dėmesį
Monofokusas. 12 išbandytų technikų, kaip sumažinti nerimą ir išmokti koncentruoti dėmesį

Monofokusas. 12 išbandytų technikų, kaip sumažinti nerimą ir išmokti koncentruoti dėmesį

Be galo ilgi kasdienių darbų sąrašai, nuolat keliamas nerimas žinučių programėlėse, išsiblaškęs dėmesys, nerimas — mes nuolat gyvename daugiaproceso režimu. Remdamasis tyrimais psichologijos ir neurobiologijos srityje, Tečer Vainas siūlo 12 efektyvių ir asmeniškai išbandytų monodarbystės technikų, padedančių sumažinti stresą, išmokti...

Autorius: Tetčer Uajn

Publisher: Eksmo

Serija: Geriausia savo versija. Knygos smegenų vystymui

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785041638306

Puslapių skaičius: 336

Dydis: 201x141x26 mm

Viršelio tipas: Soft

Svoris: 285 g

ID: 1695428

Yra sandėlyje
€ 9.49
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 31 kovo (An):
Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Bestseleris
€ 7.09
Yra sandėlyje
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Džejms Klir
Džeisonas Stethemas. Didžioji citatų knyga
€ 7.39
Yra sandėlyje
Džeisonas Stethemas. Didžioji citatų knyga
Džejson Stethem
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
€ 19.89
Yra sandėlyje
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
€ 22.39
Yra sandėlyje
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
Lafajet Ron Habbard
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
€ 10.49
Yra sandėlyje
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
Ljudmila Petranovskaja
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
€ 9.19
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Bestseleris
€ 8.69
Yra sandėlyje
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Mark Menson
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
€ 12.89
Yra sandėlyje
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
Morin Merdok
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 24.49
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 29.89
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Esencializmas. Kelias į paprastumą
€ 17.59
Yra sandėlyje
Esencializmas. Kelias į paprastumą
Greg MakKeon
Vienuolis, kuris pardavė savo „Ferrari“. Pasaka apie troškimų išsipildymą ir savosios paskirties paiešką
€ 7.59
Yra sandėlyje
Vienuolis, kuris pardavė savo „Ferrari“. Pasaka apie troškimų išsipildymą ir savosios paskirties paiešką
Robin Šarma
Įrodymų psichosomatika su vadovu. Faktai ir mokslinis požiūris. Labai naudinga knyga visiems, kurie galvoja apie sveikatą
€ 31.19
Yra sandėlyje
Įrodymų psichosomatika su vadovu. Faktai ir mokslinis požiūris. Labai naudinga knyga visiems, kurie galvoja apie sveikatą
Timofej Karmackij
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 9.39
Yra sandėlyje
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
PRIMAČENKO O.V.
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Bestseleris
€ 14.19
Yra sandėlyje
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
DISPENZA D.
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
€ 18.09
Yra sandėlyje
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
Džim Louless

Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Агент тьмы (#3)
Bestseleris
€ 11.99
Yra sandėlyje
Агент тьмы (#3)
K. N. Krouford, Aleks Rivers
Маленькая злая книга
Bestseleris
€ 10.39
Yra sandėlyje
Маленькая злая книга
MIST M.
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Bestseleris
€ 13.59
Yra sandėlyje
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
FON BORSTEL J.H.
Путешествие в Элевсин
Bestseleris
€ 19.99
Yra sandėlyje
Путешествие в Элевсин
PELEVIN V.O.
FNAF Sidabrinės akys. Grafikų romanas
Bestseleris
€ 15.69
Yra sandėlyje
FNAF Sidabrinės akys. Grafikų romanas
Kira Brid-Rajsli, Skott Kouton, Karl Šrjoder
Гравити Фолз. Полная история. Сезон 1
Bestseleris
€ 23.49
Yra sandėlyje
Гравити Фолз. Полная история. Сезон 1
HIRŠ A.
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
Bestseleris
€ 14.29
Yra sandėlyje
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
SINSERO D.
Pasakos naktims jaunoms maištininkėms 2. Tęsinys
Bestseleris
€ 22.69
Yra sandėlyje
Pasakos naktims jaunoms maištininkėms 2. Tęsinys
Frančeska Kavalo, Elena Favilli

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!