Atsiprašome, įvyko ADHD. Kaip susidoroti su prokrastinacija, nerimu ir hiperaktyvumu

Šioje knygoje - psichoterapeutės Tamara Rozier autorinė metodika. Remiantis realių klientų pavyzdžiais iš autorės praktikos, pamatysite, kad ADHD pasireiškia įvairiai ir ne visada tiksliai atitinka oficialius kriterijus. Pamatysite privalumus ir trūkumus, kuriuos suteikia jums ADHD, ir dirbdami su autorine metodika naudodami savo vaizduotę ir įsitikinimus, pakeisite savo požiūrį į jį. Jūsų laukia: emocinės sveikatos laiptinė, gyvenimas pagal kvadratus, klausimai kūrybiniams apmąstymams, ne tokie jau baisūs monstrai po lova ir burbuliuojantis finansininkas.