Psichosomatinė medicina. Praktika emocijų įgyvendinimui

Radža Selvam – psichologijos daktaras, klinikinis psichologas. „Integralios somatinės psichologijos“ kūrėjas – terapinis požiūris, pagrįstas naujomis mokslinėmis paradigmos emocijų, žinių ir elgesio įgyvendinimo kognityvinėje psichologijoje ir afektyvioje neurologijoje, taip pat daugybe vakarietiškų ir rytietiškų psichologinių, somatinių, energetinių ir dvasinių metodų. Daktaras Selvam – vyresnysis treneris profesinio mokymo programoje, kurią vykdo daktaras Peteris Levinas, 20 metų dirbęs somatinės traumos srityje. Dvidešimt penkerius metus jis mokė dvidešimtyje šalių Šiaurės ir Pietų Amerikoje, Europoje, Azijoje, Artimuosiuose Rytuose ir Tolimuosiuose Rytuose. Naujas mokslinis požiūris, sukurtas psichologo daktaro Radžos Selvam, yra efektyvi somatinė terapija, padedanti pasiekti optimalų psichinės sveikatos lygį, įgyvendinant emocijas. Ji efektyviai padeda atsikratyti emocinių sunkumų, reguliuoja mąstymą ir elgesį, gerindama gyvenimo kokybę. Remdamasis neurologijos, kognityvinės psichologijos ir kūno psichoterapijos tyrimais, Selvam aiškina, kaip naudoti kūną kaip priemonę emocijoms apdoroti, kad būtų palengvinta kančia, reguliuojamas elgesys ir pagerinama atmintis, kalba ir mąstymas. Su šios knygos pagalba įgysite konkrečių įgūdžių, kurie padės tvirtai iškęsti visas emocijas, ypač nemalonią. Jais taip pat galima naudotis savipagalbos tikslais, sprendžiant neišvengiamus gyvenimo sunkumus.