Psühhosomaatika. Emotsioonide kehastamise praktika

Radža Selvam – psühholoogia doktor, kliiniline psühholoog. Integreeriva somaatilise psühholoogia väljatöötaja – terapeutiline lähenemine, mis põhineb uutest teaduslikest paradigmadest, mis käsitlevad teadmiste, emotsioonide ja käitumise kehastamist kognitiivses psühholoogias ja afektiivses neuroloogiast, samuti paljusid läänelikke ja idapoolseid psühholoogilisi, somaatilisi, energetilisi ja vaimseid meetodeid. Doktor Selvam on Peter Levine'i somaatilise traumatöötluse professionaalse väljaõppe programmi vanemtreener. Kakskümmend viis aastat on ta õpetanud kakskümmend ühes riigis Põhja- ja Lõuna-Ameerikas, Euroopas, Aasias, Lähis- ja Kaug-Idas. Uus, psühholoog Radža Selvam'i väljatöötatud teaduslik lähenemine on tõhus somaateravi, mis aitab saavutada optimaalset vaimse tervise taset emotsioonide kehastamise kaudu. See aitab tõhusalt vabaneda emotsionaalsetest raskustest, reguleerib mõtlemist ja käitumist, parandades elukvaliteeti. Tuginen uuringutele neuroloogia, kognitiivse psühholoogia ja kehapsühhoteraapia valdkonnas, Selvam selgitab, kuidas kasutada keha emotsioonide töötlemise vahendina, et leevendada kannatusi, reguleerida käitumist ja parandada mälestust, kõnet ja mõtlemist. Selle raamatu abil omandate konkreetsed oskused, mis aitavad teil kindlalt taluda kõiki emotsioone, eriti ebameeldivaid. Neid saab samuti rakendada eneseabi jaoks, et toime tulla vältimatute eluraskustega.