Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Emocinis bagažas. Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir nustoti koncentruotis į neigiamumą

Gyvenime pasitaiko momentų, kai nustojame save kontroliuoti. Paskutinė lašas gali būti kas nors visiškai kasdieniško: kai kas nors nepagarbiai pasisakė arba transporte jums ant kojos užmintelėjo. Kaip tokia smulkmena gali išvesti iš dvasinio pusiausvyros? Savo knygoje Vivian Dittmar, emocinio intelekto... specialistė, pasakoja apie tai, kodėl taip nutinka: kodėl netikėtos emocijos gali įsižiebti ir staiga sugriauti įprastą ramų dieną. O svarbiausia — kaip su tuo susidoroti. Kaip ši knyga gali padėti: - suprasti savo emocijas; - įgyti įgūdžių kontroliuoti ir reguliuoti savo išgyvenimus; - išmokti ekologiškai išgyventi naujus emocinius įvykius; - sukurti taktiką, kaip palaikyti save ir savo artimuosius, patiriančius sudėtingus gyvenimo etapus.

Skaityti daugiau

Autorius: Vivian Dittmar

Publisher: Eksmo

Serija: Pats sau psichoterapeutas. Knygos, kurios gydo

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785041953140

Puslapių skaičius: 320

Dydis: 207x146x29 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 373 g

ID: 1690675

Gyvenime pasitaiko momentų, kai nustojame save kontroliuoti. Paskutinė lašas gali būti kas nors visiškai kasdieniško: kai kas nors nepagarbiai pasisakė arba transporte jums ant kojos užmintelėjo. Kaip tokia smulkmena gali išvesti iš dvasinio pusiausvyros? Savo knygoje Vivian Dittmar, emocinio intelekto specialistė, pasakoja apie tai, kodėl taip nutinka: kodėl netikėtos emocijos gali įsižiebti ir staiga sugriauti įprastą ramų dieną. O svarbiausia — kaip su tuo susidoroti. Kaip ši knyga gali padėti: - suprasti savo emocijas; - įgyti įgūdžių kontroliuoti ir reguliuoti savo išgyvenimus; - išmokti ekologiškai išgyventi naujus emocinius įvykius; - sukurti taktiką, kaip palaikyti save ir savo artimuosius, patiriančius sudėtingus gyvenimo etapus.

Išparduota

Numatomas pristatymo terminas – iki 2 savaičių

€ 11.49

Išparduota

Numatomas pristatymo terminas – iki 2 savaičių

€ 11.49

Bestsellers

Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje

€ 7.79

Yra sandėlyje

Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje

Viktor Frankl

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų

€ 7.09

Yra sandėlyje

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų

Džejms Klir

Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius

€ 12.99

Yra sandėlyje

Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius

Džejms Klir

Džeisonas Stethemas. Didžioji citatų knyga

€ 7.39

Yra sandėlyje

Džeisonas Stethemas. Didžioji citatų knyga

Džejson Stethem

Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga

€ 20.79

Yra sandėlyje

Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga

Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas

€ 22.39

Yra sandėlyje

Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas

Lafajet Ron Habbard

Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime

€ 10.49

Yra sandėlyje

Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime

Ljudmila Petranovskaja

Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą

€ 9.19

Yra sandėlyje

Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą

Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand

Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai

€ 8.69

Yra sandėlyje

Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai

Mark Menson

Galvok lėtai... spręsk greitai

€ 24.49

Yra sandėlyje

Galvok lėtai... spręsk greitai

KANEMAN D.

Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume

€ 29.89

Yra sandėlyje

Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume

Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą

€ 12.89

Yra sandėlyje

Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą

Morin Merdok

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет

€ 9.39

Yra sandėlyje

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет

PRIMAČENKO O.V.

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

€ 14.19

Yra sandėlyje

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

DISPENZA D.

Vienuolis, kuris pardavė savo „Ferrari“. Pasaka apie troškimų išsipildymą ir savosios paskirties paiešką

€ 7.59

Yra sandėlyje

Vienuolis, kuris pardavė savo „Ferrari“. Pasaka apie troškimų išsipildymą ir savosios paskirties paiešką

Robin Šarma

Esencializmas. Kelias į paprastumą

€ 17.59

Yra sandėlyje

Esencializmas. Kelias į paprastumą

Greg MakKeon

Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja

Žiūrėti visus

Семь сестер. Потерянная сестра

€ 31.79

Yra sandėlyje

Семь сестер. Потерянная сестра

RAJLI L.

€ 10.39

Yra sandėlyje

Visi dėl tavęs

Asja Lavrinovič

Aleksandras Ovečkinas. Ledų legenda. Viskas apie mylimą sportininką jauniesiems skaitytojams

€ 8.09

Yra sandėlyje

Aleksandras Ovečkinas. Ledų legenda. Viskas apie mylimą sportininką jauniesiems skaitytojams

Vladimir Laevskij

ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную

€ 8.69

Yra sandėlyje

ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную

SAVELEVA O.A.

€ 11.99

Yra sandėlyje

Братья Хоторны

Džennifer Linn Barns

€ 17.29

Yra sandėlyje

Trejsi Vulf

Tu esi mano laimė

€ 8.09

Yra sandėlyje

Tu esi mano laimė

Asja Lavrinovič

Sniego burtininkas

€ 12.69

Yra sandėlyje

Sniego burtininkas

Erin Dum

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!

Sutinku su naudojimo taisyklėmis ir privatumo politika