Dažnai jaučiate nuovargį? Negalite numesti svorio? Jums sunku susikaupti ir rasti motyvaciją net paprasčiausiems dalykams? Tokia būsena dažnai būna dėl cukraus pertekliaus, kuris patenka į jūsų organizmą praktiškai su bet kuriuo modernios maisto pramonės produktu. Šios knygos autorius, endokrinologas-dietologas Pjetras... Nis padės jums normalizuoti cukraus lygį kraujyje - lengvai įveiksite priklausomybę nuo saldumynų, atsikratysite nereikalingo svorio ir susigrąžinsite energiją per 4 savaites. Autorius papasakos, kaip pasirinkti naudingus produktus, sudaryti teisingą mitybos planą ir mėgautis sveikais desertais be pasekmių. Dėmesio! Knygoje pateikta informacija negali pakeisti gydytojo konsultacijos. Prieš bet kokias rekomenduojamas veiklas būtina pasitarti su specialistu.
Autorius: Per Nis
Leidykla: Eksmo
Serija: Plius vienas lieknas žmogus. Knygos tiems, kurie nori rasti savo kelią į idealų svorį
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2024
ISBN: 9785041975593
Puslapių skaičius: 512
Dydis: 211x164x30 mm
Viršelio tipas: mjagkaja
Svoris: 460 g
ID: 1690661