Pasiruoškite lieknumui. Kaip numesti svorį, sukurti ryšį su maistu ir pradėti vertinti savo kūną

Gyvenimas – tai ne skaičiai ant svarstyklių ir kruopštus kalorijų skaičiavimas. Iš tiesų gyvena tik tada, kai keičiam savo požiūrį, mokomės draugauti su maistu ir savo kūnu. Ši knyga apvers visus jūsų supratimus apie maistą, dietas ir savęs suvokimą. Ir jei jau išbandėte daugybę dietų, tikėdamiesi atsikratyti nereikalingo svorio, bet jos neveikė, ši knyga tikrai jums. Pradėkite tikrą kelionę link savo lieknumo.