Elastingi sėdmenys. Efektyvūs pratimai gražiam kūnui
Elastingi sėdmenys. Efektyvūs pratimai gražiam kūnui
Elastingi sėdmenys. Efektyvūs pratimai gražiam kūnui
Elastingi sėdmenys. Efektyvūs pratimai gražiam kūnui
Elastingi sėdmenys. Efektyvūs pratimai gražiam kūnui
Elastingi sėdmenys. Efektyvūs pratimai gražiam kūnui
Elastingi sėdmenys. Efektyvūs pratimai gražiam kūnui
Elastingi sėdmenys. Efektyvūs pratimai gražiam kūnui

Elastingi sėdmenys. Efektyvūs pratimai gražiam kūnui

Lengvai suprantama forma autorius atskleidžia teisingo fizinių pratimų atlikimo paslaptis, skirtas sėdmenų raumenų vystymui. Renkantis pratimų rinkinį, pirmiausia atsižvelgta į galimybę juos atlikti savarankiškai namuose. Sužinosite sėdmenų raumenų anatomiją, sužinosite apie priemones kovai su celiulitu ir išmoksite kontroliuoti energijos sunaudojimą...

Autorius: Mihail Lagutin

Publisher: AST

Serija: Sveikatos abėcėlė

Amžiaus ribos: 12+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785171661779

Puslapių skaičius: 48

Dydis: 212x163x5 mm

Viršelio tipas: Soft

Svoris: 116 g

ID: 1685200

Išparduota
€ 6.69

Bestsellers

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Bestseleris
€ 6.69
Yra sandėlyje
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Džejms Klir
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Bestseleris
€ 7.39
Yra sandėlyje
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Viktor Frankl
Knyga. Kaip sukurti civilizaciją iš naujo
Bestseleris
€ 59.99
Yra sandėlyje
Knyga. Kaip sukurti civilizaciją iš naujo
Vienos delnos garsas: Kaip negyva gamta sukūrė žmogaus protą
€ 17.99
Yra sandėlyje
Vienos delnos garsas: Kaip negyva gamta sukūrė žmogaus protą
Nikolaj Kukuškin
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 23.29
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Bestseleris
€ 8.89
Yra sandėlyje
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Mark Menson
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 28.39
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
€ 12.19
Yra sandėlyje
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
Morin Merdok
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
€ 8.79
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
€ 17.19
Yra sandėlyje
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
Džim Louless
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
€ 12.39
Yra sandėlyje
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
Džejms Klir
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 8.89
Yra sandėlyje
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
PRIMAČENKO O.V.
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
€ 21.29
Yra sandėlyje
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
Lafajet Ron Habbard
Архетипы и коллективное бессознательное
€ 5.79
Yra sandėlyje
Архетипы и коллективное бессознательное
JuNG K.G.
Įtakos psichologija. 7-asis išplėstinis leidimas
€ 17.19
Yra sandėlyje
Įtakos psichologija. 7-asis išplėstinis leidimas
ČALDINI R.

Leidėjas "AST" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Šypsena
Bestseleris
€ 28.09
Yra sandėlyje
Šypsena
Donna Tartt
#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы
Bestseleris
€ 11.59
Yra sandėlyje
#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы
PETRANOVSKAJa L.V.
Šešias paukščius
Bestseleris
€ 12.79
Yra sandėlyje
Šešias paukščius
Li Bardugo
Прыжок
Bestseleris
€ 15.59
Yra sandėlyje
Прыжок
LUKJaNENKO S.V.
Leriana, hercogo nuotaka pagal kontraktą. Tomas 2
Bestseleris
€ 24.89
Yra sandėlyje
Leriana, hercogo nuotaka pagal kontraktą. Tomas 2
Milčha
Фамильные ценности. Книга обретенных мемуаров
Bestseleris
€ 28.09
Yra sandėlyje
Фамильные ценности. Книга обретенных мемуаров
VASILEV A.A.
Тень и искры
Bestseleris
€ 20.59
Yra sandėlyje
Тень и искры
ARMENTROUT D.
Простейший Завет. Физика любви
Bestseleris
€ 9.99
Yra sandėlyje
Простейший Завет. Физика любви
KARAMOVA R.M.
Пойди поставь сторожа
Bestseleris
€ 14.19
Yra sandėlyje
Пойди поставь сторожа
LI H.
Божественная женщина: счастье, любовь, замужество
Bestseleris
€ 13.09
Yra sandėlyje
Божественная женщина: счастье, любовь, замужество
SATJa DAS
Stigmalionas
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Stigmalionas
Kristina Stark
Gerų mergaičių nenužudo
Bestseleris
€ 11.59
Yra sandėlyje
Gerų mergaičių nenužudo
Holli Džekson
Большая волна любви
Bestseleris
€ 18.79
Yra sandėlyje
Большая волна любви
SAMARSKIJ M.A.
Супернова
Bestseleris
€ 9.49
Yra sandėlyje
Супернова
MEJER M.
Šeštasis jausmas. Kaip numatyti savo ateitį, nepritraukiant sanitarų dėmesio. Metaforinės kortelės
Bestseleris
€ 31.29
Yra sandėlyje
Šeštasis jausmas. Kaip numatyti savo ateitį, nepritraukiant sanitarų dėmesio. Metaforinės kortelės
Natalja Krasnova
Мы не могли разминуться
Bestseleris
€ 10.19
Yra sandėlyje
Мы не могли разминуться
MARTEN-LJuGAN A.

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!