Gyvenkite ilgai! Mokslinis požiūris į ilgą jaunystę ir sveikatą

Senėjimas – tai liga, kuri žudo? Pakankamai ilgai gydytojai tai laikė tiesa. Doktoras Gregeris teigia: senėjimas gali būti sveikas ir laimingas. Jis rado būdą, kaip kovoti su lėtinėmis ligomis, trumpinančiomis gyvenimą ir darančiomis senatvę kankinančią.

Žmogaus organizmo ląstelėse yra įrašyti vienuolika senėjimo kelių: tokie yra biologijos dėsniai. Tačiau ląstelių senėjimą galima sustabdyti. Tam jums prireiks ne brangių vaistų, o svogūnų, obuolių ir kopūstų. Tiesiog užduokite sau klausimą: hamburgeris ar gyvenimas? – ir tuojau pat atsidursite kelyje į metodų, pasiūlytų autoriaus, supratimą.

Įkvėptas „mėlynųjų zonų“ ilgaamžių mitybos ir gyvenimo būdo savybių, doktoras Gregeris suformulavo paprastas, bet moksliniais pagrindais paremtas ilgaamžiškumo taisykles.

Sekite jomis, valgykite teisingai, ir bet kuriame amžiuje jausitės jauni – tiek kūnu, tiek siela.