Kūnas gydo pats. Išsamus raumenų funkcijos ir jos ryšio su emocijomis tyrimas

Perskaitę kėbulo specialistės Emily A. Francis knygą, sužinosite, kodėl...
- daugumai suaugusiųjų vienokio ar kitokio laipsnio skauda trapecinį raumenį (spoileris: ne tik dėl sėslaus gyvenimo būdo);
- plaukų surišimas į uodegą padeda sumažinti nuovargį (jokios magijos, viskas priklauso nuo fascijos);
- žandikaulio raumenų atsipalaidavimas turi įtakos gebėjimui analizuoti ir įsisavinti naują informaciją (posakis „graužti mokslo granitą“ atsirado neatsitiktinai);
- nervinamės, kai esame susierzinę (būtent šiuos raumenis pirmiausia „užklumpa“ neišreikštas pyktis).
Jūs pradėsite tiksliai suprasti, kokie procesai vyksta jūsų kūne ir kaip galite juos koreguoti naudodami įvairius metodus ir pratimus.