Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание
Еда влияет на здоровье – знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малоземов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи "Живая еда" изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по... питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.
Autorius: Sergej Malozemov
Publisher: Eksmo
Serija: Plius vienas sveikas žmogus. Knygos apie mediciną iš pirmaujančių ekspertų
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2024
ISBN: 9785041951092
Puslapių skaičius: 240
Dydis: 212x140x20 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 221 g
ID: 1605491
Bestsellers
