Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», — утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.
В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без...
потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:
- быстро адаптироваться к любым изменениям;
- нормализовать график питания и сна;
- научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;
- обрести внутреннее равновесие.
Autorius: KNJaZEV E.S.
Publisher: Eksmo
Serija: Visuomenės pripažinimas. Knygos, kurios tapo interneto bestseleriais
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2023
ISBN: 9785041843762
Puslapių skaičius: 208
Dydis: 70x90/16 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 253 g
ID: 1578679
