Книга не про диеты: Приведите себя в форму, повысьте самооценку, измените навсегда свою жизнь
Вас шокируют цифры на весах?
Вы стесняетесь появиться в спортзале?
Ваша самооценка на уровне плинтуса?
Все это негативно отражается на вашей жизни, отношениях и внутреннем состоянии?
Джеймс Смит уже изменил тысячи жизней благодаря идеям из его феноменальной «Книги не про... диеты». А вы готовы изменить свою?
Один из самых знаменитых тренеров в мире вооружит вас всеми необходимыми инструментами для перестройки мышления, перевернет ваши представления о питании и тренировках и вернет контроль над собой. Вместо очередной новомодной диеты или краткосрочного плана тренировок он предложит вам обзавестись полезными привычками, чтобы вы смогли взять на себя ответственность за свою жизнь и делать ее лучше.
Autorius: SMIT DŽ.
Publisher: Popurri
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2023
ISBN: 9789851554269
Puslapių skaičius: 270
Dydis: 23x16.3x1.3 mm
Viršelio tipas: Mjagkaja obložka
Svoris: 360 g
ID: 1480133
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
