Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как действительно работает психосоматика: чем плохой стресс отличается от хорошего, как эмоции и чувства влияют на здоровье и какие болезни можно назвать психосоматическими.
Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации, которые помогут проработать внутренние конфликты, преодолеть хронический стресс и избавиться от его физических проявлений.
Autorius: KIRMIČI ARTEM MIHAJLOVIČ
Publisher: Eksmo
Serija: Psichosomatika. Knygos apie tai, kaip mūsų emocijos veikia sveikatą
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2023
ISBN: 9785041777685
Puslapių skaičius: 192
Dydis: 60x84/16 mm
Viršelio tipas: Tverdaja bumažnaja
Svoris: 318 g
ID: 1424321
Bestsellers
