Kaip įveikti nerimą ir stresą

Kiekvienam žmogui būdinga nerimauti — mes nerimaujame dėl savo artimųjų, dėl savo darbų, dėl savo išvaizdos, dėl kitų nuomonės apie mus, dėl pinigų, dėl sveikatos ir dar dėl daugybės dalykų. Žinoma, mes negalime visiškai atsikratyti nerimo, tačiau galime sumažinti jo neigiamą poveikį iki minimumo. Nauja Dale Carnegie knyga padės jums susidoroti su savo baimėmis ir stresu, atsikratyti įpročio pergyventi dėl smulkmenų ir visam laikui atsisveikinti su nereikalingais rūpesčiais ir abejonėmis