Parem iga päev. 127 kasulikku harjumust tervise, õnne ja edu jaoks

Kas saate muuta oma elu, mitte pingutades üle? Jah, arvab Es Jay Scott, see on võimalik hea harjumuste komplekti abil — lihtsad tegevused, mis loovad võimsa ühise efekti. Oma bestselleris räägib ta, kuidas tuvastada just neid harjumusi, mis viivad teid teie eesmärkideni, kuidas need oma ellu juurutada ja kunagi neist kõrvale hiilida. Igaüks neist tegevustest võtab teilt mitte rohkem kui viis minutit. Edusamme tähtis on igapäevane kordamine ja te märkate kohe, et teie asjad hakkavad sujuma.