Ateroskleroos, tromboos, veenilaiendid. Tõenduspõhine lähenemine südame-veresoonkonna süsteemi hooldamisele

Iga 2 sekundi järel sureb maailmas keegi südame-veresoonkonna haigustesse. Need on peamine surmapõhjus Maal ja võtavad rohkem elusid kui vähk ja autoõnnetused.

Teie veresooned on 100 000 kilomeetrit «elu teid», mille kaudu voolab pidevalt veri, toimetades hapnikku ja toitaineid iga keha rakuni. Kuid juhtub, et teie sees olevad kiirteed vajavad remonti, ja see, kui kiiresti te seda märkate, sõltub väga paljuski.

See raamat on kirjutatud meditsiiniteaduste kandidaadi, praktiseeriva südame-veresoonkonna kirurgi, rahvusvahelise kvalifikatsiooniga fleboloogi Veronika Golovina poolt.

Koos temaga saate mitte ainult hulga väärtuslikke nõuandeid professionaalilt, vaid ka:

1. Õpite hindama isiklikke riske. Kontrollnimekirjade ja rahvusvaheliste skaalade abil määrate 5 minutiga oma riski infarkti või insuldi saamiseks järgmise 10 aasta jooksul.

2. Saate aru, kuidas tuvastada tegelikku ohtu tervisele. Teate, millal jalgade valu kõndimisel on ateroskleroosi märk ja millal sääre turse nõuab kohest veenide ultraheli.

3. Saate selged ja arusaadavad soovitused. Üksikasjalik kirjeldus dieedist, mis toetab seisundit võitluses ateroskleroosi vastu, nõuanded kompressioontrikotaži valimiseks, mis päästab trombemboolia eest, ja palju muud.

4. Saate teada kaasaegsetest ravimeetoditest. Saate aru stentimise ja šunteerimise erinevusest, teate, miks statiinid ei ole mõeldud «plaatide lahustamiseks», ja millal on operatsioon ainus väljapääs ning millal mitte.

Teie tervis on teie kätes. See raamat annab teile tööriistad, et võtta see kontrolli alla.