Psühholoogiline trauma kui seksuaalse vägivalla tulemus. Töövihik teismelistele tüdrukutele

See raamat on kirjutatud teismelistele, et aidata neil oma emotsioone hallata pärast põhjustatud vägivalla. See on mõeldud neile, kellel on raske toime tulla hirmu, ärevuse, mure või meeleheitega, kuid see ei asenda professionaalset psühhoterapeuti. Kui ei ole võimalik iseseisvalt negatiivsete emotsioonide üle saada, on vajalik pöörduda spetsialisti poole. Raamat on samuti kasulik igale meditsiinitöötajale, kes nõustab teismelisi seksuaalse ohutuse ja tervise küsimustes, et kujundada neis arusaam ohutute seksuaalsete suhete olulisusest võimalike füsioloogiliste ja psühholoogiliste tagajärgede tõttu seksuaalse vägivalla tõttu. Saame inspiratsiooni tõelistest lugudest seksuaalse vägivalla ohvritest. Toime tuleme raskete mõtete ja emotsioonidega. Loome toetava ringi. Selles raamatud teismelistele tüdrukutele on kirjeldatud tõelisi lugusid inimestest, kes on kogenud seksuaalset vägivalla, ja tõhusad, faktidel põhinevad meetodid, mis aitavad teismelisel naasta normaalsesse ellu pärast seksuaalset vägivalla või traumat. Need, kes on kogenud seksuaalset vägivalla või seksuaalset traumat, võivad tunda segadust, viha, häbi ja võimetust emotsionaalselt edasi liikuda. See pole sugugi üllatav! Paljud teismelised, kes on kogenud vägivalla, tunnevad kiusatust hoida saladust sügaval sees ja tunnevad end ebamugavalt oma kogemuste arutamisel teistega. Sellistes olukordades aitab just see töövihik leida kindlust. Raamat aitab üle elada traumasid ja on lohutav meeldetuletus, et inimene on väga tugev ja elujõuline. Moraalne taastumine on võimalik ja sellega tuleb ka ületamine. Selles juhendis on kirjeldatud tõelisi lugusid teistest teismelistest, kes on kogenud traumat. Lugeja mõistab, et ta ei ole oma kogemustes sugugi üksi. Siin on samuti esitatud praktilised, tõhusad strateegiad ja tõhusad harjutused, mis aitavad emotsionaalsetel tervenemisel ja enesehinnangu taastamisel. Seksuaalne vägivalla või trauma võivad olla osa minevikust, kuid need ei tohiks määratleda isikut olevikus. See raamat aitab teismelistel astuda taastumise teele ja tagab enesekindla edasiviimise.