Suur ekspositsioonide raamat: innovatiivne ja tõhus meetod ärevushäirete raviks kognitiiv-käitumisteraapia alusel

Kognitiiv-käitumisteraapias (KKT) on ekspositsioonid kuldstandard ärevuse ja ärevushäirete, sealhulgas obsessiiv-kompulsiivse häire (OKH), paanikahoogude ja foobiate raviks. Siiski kardavad paljud kliendid ekspositsiooniteraapiat ja väldivad seda, kartes oma ärevuse süvenemist. Terapeudid ei kasuta seetõttu sageli ekspositsioone oma praktikas, kas hirmust võimaliku kliendisuhete katkemise ees või muudel põhjustel. Kuidas siis ületada "ekspositsioonide foobia" ja leida uus lähenemine selle tõhusa, kuid hirmutava ravi kasutamiseks? Selles raamatus pakutakse sadu innovatiivseid ja lihtsasti teostatavaid ekspositsiooniharjutusi, mida saab kasutada erinevates tingimustes ja kohandada klientide ainulaadsete vajadustega. Siin on ka: põhjalik ülevaade ekspositsiooniteraapiast; põhjendused selle kasutamiseks ärevuse ravis; soovitused takistuste, nagu vältimine, ületamiseks; meetodid, mis aitavad klientidel säilitada motivatsiooni seanssidel. Selle väärtusliku raamatu abil õpite looma kaasahaaravaid ja meeldivaid ekspositsiooniharjutusi, mis parandavad ravitulemusi ja aitavad klientidel saavutada kvaliteetsemat elu.