Vaagna põhi. Harjutuste kompleks naistele
Autor: Бландин Кале-Жермен
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Parimad meditsiinilised tehnikad. Praktilised atlasid spetsialistidele
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2026
ISBN: 9785042277047
lehekülgede arv: 176
Suurus: 245x175x17 mm
Kaanetüüp: твердая
Kaal: 482 g
ID: 1743143
See raamat räägib vaagna põhi anatoomiast ja annab praktilisi nõuandeid, mis võimaldavad naistel rasestuda, olla rase ja sünnitada last ilma ulatuslike muutusteta luu-lihaskonnas. Autor kirjeldab harjutusi, mis aitavad treenida vaagna põhi lihaseid enne, ajal ja pärast sünnitust. Detsember illustreerib, kuidas teha kirjelduse maksimaalselt arusaadavaks.
Laos
€ 13.89
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame :
Kahjuks ei saa me hetkel tellimust teie piirkonda kohale toimetada.
Laos
€ 13.89
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame :
Kahjuks ei saa me hetkel tellimust teie piirkonda kohale toimetada.
Bestsellers
Bestseller
€ 14.99
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
€ 13.29
Laos
12 nädalat aastas. Kuidas 12 nädalaga saavutada rohkem, kui teised jõuavad 12 kuuga
Майкл Леннингтон, Брайан Моран
€ 18.99
Laos
Keha mäletab kõike: millist rolli mängib psühholoogiline trauma inimese elus ja millised tehnikad aitavad sellest üle saada
Бессел ван дер Колк
€ 11.59
Laos
Me sobime: Kuidas kinnitumise teooria aitab luua harmoonilisi suhteid
Амир Левин, Рэйчел Хеллер
Väljaandja „Eksmo“ soovitab
Bestseller
€ 14.99
Laos
Hoidke, armastage, kiitke. Mitteigav juhend koera kasvatamiseks
Анастасия Бобкова