Hirm...Ärevus...Foobia… Sa saad nendega hakkama! Praktika terapeudi juhend

See praktiline juhend, mille on kirjutanud tuntud psühhoterapeut D. V. Kovaljov, on pühendatud sellele, mis on tuttav igale meist - hirmudele, ärevusele ja foobiatele, sealhulgas nende rasketele vormidele ja tagajärgedele. Hirmu probleem on üks peamisi küsimusi vaimses elus nii normaalsuses kui ka patoloogias. Raamatust leiate vastused enamikele küsimustele, mis on tekkinud hirmude, ärevuse ja foobiate raviga tegelevate arvukate patsientide käigus. Samuti analüüsib autor kaasaegset maailmapraktikat ärevus-foobsete häirete ravis. Raamatus esitatakse erinevaid tõhusaks osutunud praktilisi meetodeid hirmudest, ärevusest ja nende mitmekesistest ilmingutest vabastamiseks. Neid meetodeid saab omandada ja kasutada nii iseseisvalt kui ka spetsialistide abiga. Pakutav väljaanne huvitab ja on kasulik psühholoogidele ja psühhoterapeutidele, kes tegelevad ärevus-foobsete häiretega, samuti laiemale lugejaskonnale, kes on huvitatud sellest probleemist.