Sinu psühholoogilised joonistamisraamatud ärevuse vastu

Kui hoiate seda raamatut käes, tähendab see, et teie sees on akumuleerunud pinged ja on aeg jälle vabalt hingata. Ärevus pole vaenlane, vaid ainult signaal. "Sinu psühholoogilised joonistamisraamatud ärevuse vastu" on loodud neile, kes on väsinud pidevast pingest ja soovivad õppida kuulama oma keha. Lihtsate praktikate ja meditatsioonide kaudu suudate ära tunda ärevust ja tuua endale tagasi stabiilsuse tunde.
Seest leiate:
• Meditatsioonid maandamiseks ja lõdvestamiseks.
• Värvidega töötamise harjutusi mõtete ja tunnete transformeerimiseks.
• Joonistamispraktikad sisemiste tasakaalu taastamiseks.
See raamat on teie isiklik rahu mitte, kus ärevus muutub loovuseks, ja kaos harmooniaks.