Suvorini meetod. Nälgimise ravi. Raamat II. Nälgimise praktika

Elada üle 80 aasta, olla terve keha ja selge mõistusega – see on võimalik, kinnitab käesoleva raamatu autor. Aleksei Aleksejevitš Suvorin pühendas kogu oma elu alternatiivmeditsiini võimaluste uurimisele. Ta töötas välja omaenda ravimeetodi, mis ei vaja kallis ravimeid, operatsioone ega uuringuid, mida võivad kasutada inimesed igas vanuses ja sissetulekus. Tema süsteem hõlmab mitte ainult ranget paastumist, vaid ka rütmilist hingamist jalutamise ajal ja regulaarset arterite massaaži hapniku küllastamiseks. Kõiki ravimeetodeid testis autor isiklikult enda peal ja töötas välja ühtsed soovitused kõigile, kes soovivad õppida kuulama oma keha ja praktikama tervislikku eluviisi. Inimese organism on ainulaadne ja suudab palju rohkem, kui tavaliselt arvatakse. Tema ressursse äratada ja kõigi organite tõhusat tööd korraldada – see on elu pikendamise võti.