Elu pikendamise harjutuste entsüklopeedia: aju, keha ja näo jaoks

See raamat on tõeliselt elu pikendamise entsüklopeedia. Selles on üksikasjalikult kirjeldatud peamisi sihtorganeid, mida vanus tabab, ja antud soovitusi ressursi õigeaegseks taastamiseks. Kas see raamat aitab teil elada 100 aastaseks tervena ja aktiivsena? Täiesti võimalik! Oluline on järgida juhiseid selgelt, mitte endast nõrgaks lasta ja tähelepanelikult märkida keha signaale.