Rasvumise kood. Miks stress, hormoonid ja tervislik toit teevad meid paksemaks ning kuidas sellega toime tulla

Rasvumise kood. Miks stress, hormoonid ja tervislik toit teevad meid paksemaks ning kuidas sellega toime tulla

Miks inimesed rasvuvad? Tavaline paradigma põhineb eeldusel, et me sööme palju ja liigutame vähe, seetõttu on tulemus selline. Proovige rohkem liikuda ja vähem süüa! Kas suutsid kaalust alla võtta? Loomulikult ei. Eriti kui räägime kõhurasvumisest (rasv kõhus ja siseorganite ümber).... Siin istutakse dieedile ja nälgatakse, kuid tulemus püsib vaid enese piitsutamise hetkel.
Doktor-nefroloog, maailmakuulus rasvumise ja diabeedi ravimise spetsialist doktor Fang tõestab meile 30-aastaste uuringute põhjal, et liigse kaalu põhjus ei peitu isiklikus suutmatuses end ohjeldada. Peamine süüdlane ülekaalu puhul on hormoon insuliin. Just tema tegevus annab ajule vale kehakaalu väärtuse.
Lihtsamalt öeldes peab aju normiks tõsta kehamassi ja seetõttu kaitseb see seda igasuguste rünnakute eest. Seetõttu ei tööta dieedid pikaajalises perspektiivis!

Loe edasi

Autor: Джейсон Фанг

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Sajandi avastused meditsiinis (taskuvariant)

Vanusepiirangud: 18+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785042359477

lehekülgede arv: 448

Suurus: 178х123х18 mm

Kaanetüüp: Soft

Kaal: 227 g

ID: 1730533

Miks inimesed rasvuvad? Tavaline paradigma põhineb eeldusel, et me sööme palju ja liigutame vähe, seetõttu on tulemus selline. Proovige rohkem liikuda ja vähem süüa! Kas suutsid kaalust alla võtta? Loomulikult ei. Eriti kui räägime kõhurasvumisest (rasv kõhus ja siseorganite ümber). Siin istutakse dieedile ja nälgatakse, kuid tulemus püsib vaid enese piitsutamise hetkel.
Doktor-nefroloog, maailmakuulus rasvumise ja diabeedi ravimise spetsialist doktor Fang tõestab meile 30-aastaste uuringute põhjal, et liigse kaalu põhjus ei peitu isiklikus suutmatuses end ohjeldada. Peamine süüdlane ülekaalu puhul on hormoon insuliin. Just tema tegevus annab ajule vale kehakaalu väärtuse.

Lihtsamalt öeldes peab aju normiks tõsta kehamassi ja seetõttu kaitseb see seda igasuguste rünnakute eest. Seetõttu ei tööta dieedid pikaajalises perspektiivis!

Laos

€ 8.09

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 8 aprill (K):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 8.09