Lähedased inimesed. Kuidas säilitada sõpru tänapäeva maailmas

Sõpruse idee täiskasvanueas elab kriisi üle. Ootame, et lähedased suhted kujunevad ise, kuid statistika on armutu: pärast 25. eluaastat kitseneb sotsiaalne ring paratamatult, iga seitsme aasta tagant kaotame poole tutvustest ning üle 300 miljoni inimese pole üldse ühtegi sõpra. Tänapäeva eluviis - pidevad kolimised ja töökohtade vahetused, langev usaldustase ja sotsiaalsedvõrgustikud, mis on asendanud elava suhtlemise - hävitab sõpruse alused.

Ajakirjanik Anna Goldfarb on isiklikult silmitsi seisnud nende raskustega: 20 aasta jooksul on ta kolinud kolme suurde linna ja mitme sõbra juurde. Tuginedes saadud kogemusele ja teadusuuringute tulemustele, on autor töötanud välja meetodi tervisliku sõpruse säilitamiseks - kolme 'P' skeemi: tõmbamine, pühendumine ja arusaamine. Uurides tema raamatut, saate teada, kuidas olla piisavalt hea sõber, määratlege oma sõprade tüübid ja rollid, õppige andma nõu, väljendama tänulikkust ja toetust ning mõistke, millised väärtused on teile sõprussuhetes olulised.