Kui täiskasvanu oled sina. Kuidas jõuda oma elu peategelaseks

Kas mäletate seda hetke, kui mõistsite, et olete üles kasvanud? Kas olite valmis täiskasvanuelu muredeks ja väljakutseteks või mitte? Võib-olla te ei suuda endiselt iseseisvalt otsuseid teha või võtta vastutust enda ja oma elu eest?
See raamat ei räägi sellest, kuidas täiskasvanuks saada, vaid sellest, mida teha, kui "täiskasvanu laps" on teiega juba juhtunud, kuid te siiski toimite veel autopiloodil, mis on suunatud teiste reeglitele, vanemate häeltele ja lõpututele "peab". Kui olete väsinud ellujäämisest, segadusest, tõestamisest, vastavusest – on aeg mõelda enda peale! Teadlikult. Toetudes. Austades teie kogemusi, valu ja ainulaadset teekonda.
Uus raamat psühholoog Katariina Suratovalt on põnev teekond teie täiskasvanud ellu, mis õpetab teid mitte kartma täiskasvanud maailma keerukusi. Tekst sisaldab proovitud praktikaid, teste ja soovitusi, mille abil saate omandada enesekindluse ja iseseisvuse, vabaneda sisemistest barjääridest, kompleksidest ja negatiivsetest seadmistest, mis takistavad elamast. Autor näitab reaalsete näidete kaudu, kuidas tõhusalt oma elu juhtida ja kohanduda täiskasvanud maailma raskustega, samuti lõpetada eraldumine vanematest ja saada teadlikuks ja küpseks inimeseks.

Selle raamatuga te:
· lõpetate täiskasvanu elu kartmise;
· saavutate enesekindluse ja iseseisvuse;
· vabanete hirmudest, kahtlustest ja kompleksidest;
· omandate iseseisva "mina" kuvandi.