Teens' psühholoogia. Praktiline juhend dialektilise käitumisteraapia alusel

See raamat on suurepärane abimees 11–18-aastaste teismeliste vanematele, dialektilise käitumisteraapia (DBT) spetsialistidele, kes töötavad teismeliste ja nende peredega, samuti nende endi teismelistele. Pered saavad lahendada teismeliste vanuseprobleeme mitte punktiti, vaid globaalset mõistmist, et saavutada üksteisega stabiilne side. Raamat ja sealsetes harjutustes on tõeline oskuste koolitus - iseseisvuse, enesekehtestamise ja teistega austava suhtlemise, tasakaalu leidmine enda eest hoolitsemise ja ühiskonna nõudmiste vahel, autoritaarsuse ja täieliku vabaduse vahel. Sisse on kirjutatud palju olukordi, millega teismeline silmitsi seisab, ja nende lahenduste näiteid, samuti arusaadavad suhtlemistrateegiad igas olukorras. Vanemad saavad DBT abil parandada oma suhteid lapsega, mõista teda, mitte jääda langetama rangete ja lubamatute reeglite vahel, piiride ja vabaduse vahel. Psühhoterapeudid leiavad siit rohkem teavet DBT oskuste kohta, arusaadavaid näiteid grupiseansside teemadest ja perekondadega töötamisest ning saavad luua uue DBT programmi või parandada vanemat. DBT õpetab teismelisi tegema õigeid otsuseid õpingutes ja suhtlemises, looma tervislikke suhteid teistega ning juhtima oma emotsioone - mitte laskma end kaasa viia paanikast, vihast, mitte kaotama meelt ja konstruktiivselt kaitsta oma seisukohti ning aitab ka tegeleda probleemse käitumisega.