Tantsides varjuga. Varju arhetüüp sisemiste demonite transformeerimiseks jõuks ja vabaduseks

Klassikaline raamat varjuga töötamisest, mida on välja antud üle 25 aasta, autorilt menukist "Emotsionaalsed käivitajad".
Vari — see on kõik, mida me enda kohta ei tea või ei taha teada, kuna peame neid jooni keelatud ja häbiväärseteks (näiteks egotsentrism, ülemuslikkus). David Richo annab tööriistad isiksuse varjupoole ja selle väljenduste käsitlemiseks erinevates olukordades — isiklikus elus, tööl, perekonnas.
Jungi järgi on oma tumeda poole või varju vastuvõtmine vajalik tingimus enesetunde mõistmiseks, mis tähendab ka heaolu saavutamist. Justkui viies oma varju tantsus, õpite lubama tal paljastada teie parimad küljed, samal ajal oma elul edasi liikumise üle kontrolli kaotamata.
Kes on see raamat
Kõigile, kes on vähemalt kord kartnud tunnistada või aktsepteerida endas erandeid iseloomujoonetes või kogetud emotsioonides. Kui arvate, et õnne või armastuse nimel peate pidevalt maski kandma, lugege.

Autori sõnad:
Ülesanne ja peamine raskus on õlmida enda täielikku aktsepteerimist, kuni viimse tilgani: tunnistada ja hoida endas oma ülemuslikkust, egotsentrismi, teiste sundimise kalduvust ja kõiki teisi tumedaid tõdesid enda kohta, mida me nii ei taha tunnistada, — selle asemel et järjekindlalt neid eitada ja vältida. Kõik see moodustab meie varju negatiivse poole, mis õige lähenemise korral võib osutuda mitte niivõrd ohuks, kuivõrd lubaduseks, kuna selles, mis meil halvasti on, võime leida parima. Näeme, et inimeste võrrandis on igal negatiivil positiivne duplicate. Nagu ütleb pühak Augustinus, kõik hea nimel, isegi halb.

Kuid see raamat räägib ka enda aktsepteerimise saavutamisest tipptasemele. Kuidas tunnistada ja pääseda juurde loomingulistele jõududele, mille omamisse me kunagi ei uskunud ja seega seni ei kasutanud.