Ärevushäire teraapia

Kaasaegses maailmas muutuvad ärevus ja posttraumaatiline stressihäire (PTSD) üha levinumateks probleemideks, mis mõjutavad miljonite inimeste elu. See raamat on teie usaldusväärne kaaslane teel mugavuse ja sisemise rahu poole. Te saate teada mehhanismidest, mis nende seisundite taga on, ja sellest, kuidas... need igapäevaelu mõjutavad. Alates keskendumisraskustest ja soolestiku häiretest kuni unetuse ja kvaliteedini. Raamat sisaldab lugusid reaalsest elust inimestelt, kes seisavad silmitsi häiretega, samuti nende psühholoogilist analüüsi. Tutvuge kaasaegsete lähenemistega mõistmisele ja kogemisele, mis aitavad teil oma emotsioone juhtida. Ärgitõuste ja PTSD-d ei tohi lasta oma elu juhtida. See raamat on esimene samm vabaduse ja taastumise suunas. Olla tõeliselt õnnelik inimene – see on teie vastutus!

Loe edasi

Autor: Дмитрий Антипов

Väljaandja: AST

Seeria: Psühhiaatria. Elu diagnoosiga

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785171682927

lehekülgede arv: 208

Suurus: 207x146x15 mm

Kaanetüüp: твердая

Kaal: 329 g

ID: 1698503

Kaasaegses maailmas muutuvad ärevus ja posttraumaatiline stressihäire (PTSD) üha levinumateks probleemideks, mis mõjutavad miljonite inimeste elu. See raamat on teie usaldusväärne kaaslane teel mugavuse ja sisemise rahu poole. Te saate teada mehhanismidest, mis nende seisundite taga on, ja sellest, kuidas need igapäevaelu mõjutavad. Alates keskendumisraskustest ja soolestiku häiretest kuni unetuse ja kvaliteedini. Raamat sisaldab lugusid reaalsest elust inimestelt, kes seisavad silmitsi häiretega, samuti nende psühholoogilist analüüsi. Tutvuge kaasaegsete lähenemistega mõistmisele ja kogemisele, mis aitavad teil oma emotsioone juhtida. Ärgitõuste ja PTSD-d ei tohi lasta oma elu juhtida. See raamat on esimene samm vabaduse ja taastumise suunas. Olla tõeliselt õnnelik inimene – see on teie vastutus!

Laos

€ 10.59

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 23 veebruar (E):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 10.59

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 23 veebruar (E):

Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Vaata kõiki

Ärevushäire teraapia

Bestsellers

Väljaandja „AST“ soovitab

Telli meie uudised!