Krossitreening

See raamat tõelistele meestele aitab teil ületada oma võime piire! Esitatud kõrge intensiivsusega jõutreeningud, raskuste tõstmine ja aeroobika arendavad kõiki teie füüsilisi näitajaid, viies need optimaalsetesse tasemetesse. Teie eesmärk - sportlik, tugev, paindlik keha - saab saavutatud!
Raamat aitab teil teha... iga liikumise tõhusaks, iga päev muutuda tugevamaks ja osavamaks, tugevdada oma iseloomu ja avastada oma võimete piire, samas kui 100% tervislik eluviis ja kohandatud toitumine võimaldavad viia teie vormi maksimumini.

Loe edasi

Autor: Шарль Брюмо

Väljaandja: Popurri

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2018

ISBN: 9789851534964

lehekülgede arv: 96

Suurus: 215x165x6 mm

Kaanetüüp: Soft

Kaal: 148 g

ID: 1697802

See raamat tõelistele meestele aitab teil ületada oma võime piire! Esitatud kõrge intensiivsusega jõutreeningud, raskuste tõstmine ja aeroobika arendavad kõiki teie füüsilisi näitajaid, viies need optimaalsetesse tasemetesse. Teie eesmärk - sportlik, tugev, paindlik keha - saab saavutatud!
Raamat aitab teil teha iga liikumise tõhusaks, iga päev muutuda tugevamaks ja osavamaks, tugevdada oma iseloomu ja avastada oma võimete piire, samas kui 100% tervislik eluviis ja kohandatud toitumine võimaldavad viia teie vormi maksimumini.