Omaetteabi Piibel. 8 põhielementi teadlikuks ja täisväärtuslikuks eluks

George Mahud analüüsis kõiki olemasolevaid vahendeid tõelise õnne saavutamiseks ja lõi põhjaliku kaheksasammulise programmi. Kui hulk enesearengu raamatuid keskendub ainult ühele aspektile inimliku heaolu, siis George käsitleb kõiki komponente koos.

Sellest raamatust uurib Mahud 8 põhielementi enesearengus:
- uni;
- toit;
- füüsiline aktiivsus:
- inimesed;
- teadmised;
- tähelepanu;
- tervis;
- armastus.