Ida isemassaaž näo ja kaela jaoks. Üksikasjalik iseseisva õppimise juhend shiatsu, gua sha, Asahi, kobido

Hästi välja näha, säilitada õitsvat välimust, olla terve ja mitte alluda stressile igas vanuses — kas see on saavutatav unistus? Ei, see on reaalsus. Samal ajal kui läänes kaunistustööstus aktiivselt propageerib kirurgilisi ja süstimise meetodeid nooruse säilitamiseks, pöörduvad idamaa naised... iidsete meetodite poole, mis aitavad mitte ainult hästi välja näha, vaid ka end hästi tunda. Massaažilised mõjud näo ja kaela bioloogiliselt aktiivsetele punktidele käte sõrmede või lihtsate seadmete abil tagavad näolihaste harmoonilise tooni, hea verevarustuse nahale, taastavad lümfi väljavoolu ja vähendavad turset, aidates samas kogu organismi tervenemisele — sest nende piirkondade lähedal asuvad teatud energiameridiaanide olulised punktid. Need massaažipraktikad suurendavad ka märgatavalt stressitaluvust, vähendavad ilmastikule vastuvõtlikkust ja aitavad peavalude korral. See raamat tutvustab teile populaarsed idamaade vananemisvastased massaažitehnikad, mis on tuntud üle kogu maailma ja tõestanud oma tõhusust: shiatsu, gua sha, Asahi, kobido, samuti õpetab see hoolima oma kehast. Üksikasjalikud illustreerimised aitavad omandada kõiki tehnikaid kergesti ja kiiresti. Rakendus, mis sisaldab kõigi energiameeridiaanide visandeid, aitab saavutada maksimaalset kasu igast massaažist. 1. Neli tõhusat massaažimeetodit, mis aitavad säilitada ilu ja nooruslikkust: shiatsu, gua sha, Asahi, kobido. 2. Üksikasjalik kirjeldus kõigist tehnikatest — kergesti omandatav, meeldiv kasutada. 3. Üksikasjalikud illustreerimised aitavad kiiresti omandada kõiki tehnikaid. 4. Näo ja kaela massaaž suurendab stressitaluvust. 5. Näo ja kaela BAP massaaž aitab kogu organismi tervenemisele. Raamat kõvas köites.