Ilu punktid. Shiatsu, guasha, asahi ja kobido ning teised idamaise massaaži tehnikad nooruslikkuse ja pikaealisuse nimel

Head välja näha, säilitada õitsev välimus, olla terve ja mitte alluda stressile igas vanuses — kas see on saavutamatu unistus? Ei, see on reaalsus. Kui lääne iluindus aktiivselt propageerib kirurgilisi ja süstimisviise näo nooruslikkuse säilitamiseks, pöörduvad idamaa elanikud vanade meetodite... poole, mis aitavad mitte ainult hästi välja näha, vaid ka end hästi tunda. Massaažilised mõjutused näo ja kaela bioloogiliselt aktiivsetele punktidele käte sõrmede või lihtsate seadmete abil tagavad näolihaste harmoonilise toonuse, hea nahakoe verevarustuse, parandavad lümfi väljavoolu ja vähendavad turseid, samuti toetavad kogu organismi tervenemist — sest nendes piirkondades asuvad teatud energia meridiaanide olulised punktid. Need massaažipraktikad suurendavad märgatavalt stressitaluvust, vähendavad ilmastikust sõltuvust ja aitavad peavalu korral. See raamat tutvustab teile populaarsed idas massaaži vananemisvastased tehnikad, mis on tuntud üle kogu maailma ja tõestanud oma tõhusust: shiatsu, guasha, asahi, kobido, samuti õpetab see hoolitsema oma keha eest. Detailne illustreerimine aitab kõiki tehnikaid kiiresti ja kergelt omandada. Täiendav rakendus, kus on kujutatud kõiki energia meridiaane, aitab saada maksimaalset kasu igast massaažist. 1. Neli tõhusat massaažimeetodit, mis aitavad säilitada ilu ja nooruslikkust: shiatsu, guasha, asahi, kobido. 2. Üksikasjalik kirjeldus kõigist tehnikatest — kergesti omandatav, meeldiv rakendada. 3. Detailne illustreerimine aitab kiiresti kõiki tehnikaid omandada. 4. Näo ja kaela massaaž suurendab stressitaluvust. 5. BAP massaaž näol ja kaelal toetab kogu organismi tervenemist. Raamat pehme köidete kujul.