Teie reeglite järgi. Kuidas luua terveid suhteid ema ja isaga

Ema ei armastanud mind kunagi. Kogu lapsepõlve tundsin, et oleks parem, kui mind ei oleks, ja ei suutnud talle kunagi meeldida. Õpid vaid viitega? Nii peabki olema, aga käituda võiksid paremini. KMS malemängus? Milline järjekordne jama. Teenid ise raha? Tüdrukul... ei sobi sellega tegeleda. Üürisin korteri ja kolisin vanematelt ära? Kohutav tütar!

Palju pretensioone, kriitika, alavääristamine, solvavad sõnad. Vöö. 

Otsisin aastaid võimalust suhteid emaga parandada. Sadu tunde psühhoteraapiat, esivanemate programmide seminare, süsteemseid teraapiaid. Kulutasin tohutult aega ja raha. Kuid katsetamine, et sügavamale lapsepõlve traumadesse kaevuda, halvendaski olukorda.

Siis otsustasin minna teistsugust teed ja töötasin välja spetsiaalsed praktikad oma pretensioonide kõrvaldamiseks. Juba kuu pärast muutus ema käitumine imeliselt järsult. Kriitika ja toksilised väljendid kadusid. Ta hakkas esimest korda heaks kiitma seda, mida ma teen. See töötas!

Meetoditega, mis aitasid mind ja tuhandeid minu õpilasi, jagan ma selles raamatus.