Neljas trimester: Kuidas taastada keha ja vaimne tasakaal pärast sünnitust
See raamat on teie teejuht emaduse maailma. Kimberley Ann Johnson on töötanud aastaid doulana ja pärast sünnitust nõustajana. Tuginedes oma rikkalikule kogemusele, jagab ta praktilisi näpunäiteid sünnitusjärgseks taastumiseks. Sellest raamatust saate teada, kuidas valmistada oma keha sünnituseks, ja seejärel taastada... oma endine energia, kuidas õigesti sportida, tugevdada suhteid ja naasta intiimellu ning samuti toime tulla emotsionaalsete raskustega. See on terviklik taastumisplaan, mis ühendab kaasaegsed meetodid joogast, ayurveda'ist ja hiina meditsiinist.
Autor: Кимберли Энн Джонсон
Väljaandja: Al'pina Pablisher
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2024
ISBN: 9785961481655
lehekülgede arv: 426
Suurus: 220x140x25 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 531 g
ID: 1681930
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Bestsellers
Väljaandja „Al'pina Pablisher“ soovitab
