Ketvirtas trimestras: Kaip atkurti organizmą ir dvasinę harmoniją po gimdymo

Ši knyga — jūsų gidas į motinystės pasaulį. Kimberly Ann Johnson daug metų dirba dula ir po gimdymo konsultante. Remdamasi savo turtinga patirtimi, ji dalijasi praktiniais patarimais, kaip atkurti organizmą po gimdymo. Iš šios knygos sužinosite, kaip paruošti savo kūną gimdymui, o paskui atgauti buvusią energiją, kaip teisingai užsiimti sportu, sustiprinti santykius ir grįžti į intiminį gyvenimą, taip pat kaip spręsti emocines problemas. Tai kompleksinis atsigavimo planas, kuris derina šiuolaikinius metodus su jogos, ajurvedos ir kinų medicinos principais.