See raamat räägib sellest, kuidas lõpetada vanuse pärast muretsemine, meenutada oma unistusi, leida jõudu ja energiat nende elluviimiseks.
Pärast 25 aastat abielu ja lahutust jääb romaani peategelane ilma rahast, tööst ja võimalustest oma isiklikku elu korraldada: ükski mees ei vaata ülekaalulise ja tuhmunud pilguga naise poole. Oma elu muutmiseks aitab teda noorusenergia taastamise eksperiment, mis põhineb meie süsteemide kuuel aktiivsuse perioodil: südame-veresoonkonna, närvisüsteemi, hingamisteede, kuseteede, luu-lihaskonna, seedetrakti ja maksa. Arsti juhendamisel enesetäiustamise teel mitte ainult ei noorenenud ta 10 aasta võrra, vaid leidis ka inspiratsiooni, avades ja paljastades oma talendi.
„Vaba vanusest“, nagu kõik Larissa Renari bestsellerid, on kaasahaarav romaan ja treening ühes kaantes. Raamat sisaldab harjutusi, praktikaid ja meditatsioone (QR-koodidega videotega), soovitusi enesehoolduseks, diagnoosimiseks, puhastamiseks ja toitainete tarbimiseks.
-medium.webp)
-medium.webp)
