Joogaköök

Toitumine, peale mõju füüsilisele tervisele, peegeldub ka inimese vaimses ja vaimsel seisundis.

Iga religioon on ette näinud dieettoitumise kui lahutamatu osa vaimsest arengu.

Hippokraat jättis meelde: "Laske toidul olla teie ravimina".

Raamat sisaldab praktilisi soovitusi tasakaalustatud toitumise valmistamiseks taimsetest tooted, mis võimaldab mitmekesistada oma lauda, varustada end ja oma perekonda maitsva ja tervisliku toiduga, kohandada enesetunnet erinevate tuntud roogade valmistamise viisidega.