Metafoorilised kaardid Süda. Metafoor tunnete kogemisest

„Süda“ kaardipakk on ainulaadne metafooriliste assotsiatiivsete kaartide pakk emotsionaalse sfääri töötamiseks, mis koosneb erinevatest (traumatiseerivatest, neutraalsetest ja ressursi) süžeeidest ja kujunditest ainukese ja ainulaadse kangelase – Südame – ümber.

Töösuunad kaardipakiga:
⦁ Negatiivsete emotsioonide, tunnete ja seisundite (solvumised, mured, sise konfliktid, emotsionaalne väsimus, apaatia, depressiivsed episoodid jne.) diagnostika ja korrigeerimine;
⦁ Partneri- ja peresuhted ja stsenaariumid, nende korrigeerimine;
⦁ Töötamine hirmude ja traumadega (petmine, lahutus, kaotused);
⦁ Stressi ja konfliktsete olukordade ületamine;
⦁ Armastusaddiktsioonid ja muud sõltuvuse vormid;
⦁ Kõikide leinastadiumide kogemine;
⦁ Ressursse seisundi otsimine;
⦁ Tee leidmine kriisidest ja keerulistest olukordadest välja;
⦁ Igasugused valikute situatsioonid;
⦁ Töö kinnitumiste häiretega.

See kaardipakk sobib eriti hästi neile, kes lähevad raske kontaktini, kellel on keerulisi verbaalseid probleeme, kuid kellel on muresid tunnete ja emotsioonide valdkonnas. Kaardid võimaldavad arutada ja mõista oma tundeid ja muresid, mis iseenesest omab terapeutilist mõju (probleemi verbaalizatsioon). Samuti võimaldab kaardipakk „Süda“ töötada tundetega ja mõtetega, mis näivad ületamatud.

See aitab mõtestada ja väljendada muresid, määratleda konflikte ja leida teid nende lahendamiseks ning teostada käitumise korrigeerimist.
See kaardisüsteem on asendamatu tööriist iga psühholoogi, psühhoterapeudi, treeneri, mänguharjutajate, treeneri või õpetaja jaoks, samuti sobib ka pakk iseseisvaks tööks. Võimalik on kombineerida erinevate metafooriliste kaartide pakkidega. Kasutatakse nii individuaalses kui ka grupitöös.

Autor: kliiniline psühholoog, EFT-terapeut (Emotsionaalselt Fookustatud Ravi), REPT-terapeut (Ratsionaalselt Emotiivne Käitumisteraapia), praktik nõustajana täiskasvanute ja laste arhetüüpilise (psühholoogilise) portree valdkonnas, transformatsiooniliste mängude meister ja MACK-ga töötamise spetsialist.